Actorsview Column

액터스뷰 건강 칼럼

설 원장의 건강과 숫자 이야기 · 액터스뷰 연재

글 · 설휘훈 원장

설 원장의 건강과 숫자 이야기

이안한의원 용인본점 설휘훈 원장이 온라인 매체 액터스뷰(actorsview.co.kr)에 연재하는 건강 칼럼입니다. 버튼을 누르면 칼럼 원문이 액터스뷰 사이트에서 새 창으로 열립니다.

오늘의 건강 숫자

1.1

설 원장의 건강과 숫자 이야기 022026. 09. 10

단백질 섭취량을 결정할 때 중요하게 살펴야 할 변수는 크게 세 가지입니다. (…) 질환은 단백질을 섭취할 수 있는 안전한 범위를 정하고, 나이는 그 안에서 기본값을 정하며, 운동은 목적에 따라 목표량을 조정합니다.

오늘의 건강 숫자

0.9

설 원장의 건강과 숫자 이야기 012026. 09. 04

건강에 관한 정보는 넘쳐 납니다. 그런데 이상하게도 우리의 궁금증은 줄어들지 않고 오히려 늘어만 갑니다. (…) 이제 저를 스쳐간 수많은 질문의 조각들을 꺼내어 여러분과 함께 ‘건강’이라는 퍼즐을 맞춰보려 합니다.